Vücudunuz güne aç bir şekilde uyanır ve enerjiye ihtiyaç duyar. Kahvaltı yapmak enerji ihtiyacınızın karşılanmasına yardımcı olur. Kahvaltı yapmak enerjinizi arttırmanıza ve gün boyunca zinde…
Kalp Sağlığı
Badem, ceviz ve fındık gibi yağlı tohumlar lif ve içerdikleri sağlıklı yağ asitleri ile kalp sağlığınızı korurlar. Bu ürünlerin tuzsuz olanlarını tercih etmelisiniz.Yaban mersini, ahududu,…
DüNyada BiR TaNe
Can veririm usanmadan her bir teline.Saçlarını beline salanım benim.Kimseleri koyamadım inan yerine.Dünyada bir tane olanım benim… Siyah bir ona yakışır birde kabeye.Ne dert verse eyvallah…
Abdestbozanotu (Pimpinella Saxisfrage)
Rutubetli yerleri seven ve 70 cm boylarındaki gülgillerden olan bu ot; mideye iyi gelmesi, ateş düşürmesi ve ağrıları kesmesiyle biliniyor. Balgam söktürücü özelliği nedeniyle öksürük…