Patates Suyunun Faydaları

Patates Suyunun Faydaları

Çiğ patatesleri soyup katı meyve sıkacağında suyunu çıkarın. Tercihe ve isteğe göre tatlandırmak için su, havuç suyu veya kereviz suyu ile karıştırıp için. Patates A,…

Muz Kabuğunun Faydaları

Muz Kabuğunun Faydaları

İnsanların büyük kısmının çöpe attığı muz kabuğu, birçok hastalık ve soruna çare oluyor. Muz meyvesinin iç kısmındaki yumuşak ve tatlı kısım canlılar tarafından tercih edilse…

Kalp Sağlığı

Kalp Sağlığı

Badem, ceviz ve fındık gibi yağlı tohumlar lif ve içerdikleri sağlıklı yağ asitleri ile kalp sağlığınızı korurlar. Bu ürünlerin tuzsuz olanlarını tercih etmelisiniz.Yaban mersini, ahududu,…