Selülit ve Bölgesel Zayıflamada Son Trendler

[ArtemiS]

Sellülit ve bölgesel yağ fazlalıkları vücut güzellik ve estetiğini tehdit eden en inatçı sorunlardan biri Portakal kabuğu görüntüsünden kurtulmak herhangi bir emek harcamadan hiç de kolay olmuyor Belki kötü bir rüya ve inanılmak istenmeyen bir gerçek ama kaçınılmaz

Sellülit ve bölgesel yağ fazlalıkları vücut güzellik ve estetiğini tehdit eden en inatçı sorunlardan biri Portakal kabuğu görüntüsünden kurtulmak herhangi bir emek harcamadan hiç de kolay olmuyor Belki kötü bir rüya ve inanılmak istenmeyen bir gerçek ama kaçınılmaz

Neredeyse kadınların % 80’inde görülen bu sorunla yıllar öncesine kadar başa çıkmanın pek başarılı yolları yoktu Bugün ise tıbbi yöntemlerden özel tedavi edici cihazlara kadar pek çok alternatif bize duru pürüzsüz ve sellitlerden yoksun vücutlar vaat ediyor

Sellülit nedir? Estetik misağlık sorunu mu?
Sellülit aslında hidrolipodistrofi olarak tanımladığımız cilt altı yağ dokusu ve küçük mikro damarları ilgilendiren bir nevi sağlık sorunu Bu problem kendisini portakal kabuğuna benzeyen inişli çıkışı düzensiz bir görüntü şeklinde gösteriyor ve sellülitli bölgelerde elastikiyet ve sıkılık kaybı görülüyor Özellikle kalçabasenkarın ve baldırlarda görülen bu problem yağ depolanmasının fazla olduğu bölgelerde daha çok oluşabiliyor Bir tek kilo sorunu ve şişman olan hanımlarda değil bir çok zayıf kadında da aynı soruna rastlamak mümkün Tabi ki kadınlardaki hormonlar sellülitlere en sık zemin oluşturan nedenlerden biri Onun için sellülit problemine erkeklerde çok sık rastlamak mümkün değil

Sellülit ve bölgesel yağlanmaya yatkınlık yaratan etkenler nelerdir?
Bu etkenler arasında kadının doğal cilt yapısı özellikle kadınlardaki hormonal düzen ve değişimlerin görüldüğü ergenlik gebelik menapoz gibi 3 önemli hormonal değişikliğin yaşandığı dönemler Ağır aşırı kalorili besinlerle düzensiz ve yanlış beslenme vücutta toksit etkiler oluşturan alkol çay kahve ve tütünün aşırı miktarda tüketimi hareketsiz bir yaşam stres gerginlik tuz ve su dengesinde değişikliklere neden olan idrar söktürücü ve mushillerin gelişi güzel kullanımı düzensiz uyku kabızlık karaciğer ve sindirim bozuklukları metabolik hastalıklar

Selülit tanısı nasıl konulur?
Sellülit tedavisinde erken teşhis önemli Aynı zamanda sellülite yol açan faktörleri ortadan kaldırmak da önemli Böylelikle sellülite neden olan faktörler ortadan kaldırıldığında daha erken ve başarılı sonuçlar alınabilir Sellülite zemin oluşturan yanlış nedenlerin ortadan kaldırılması ve yanlış alışkanlıkların yerine sağlıklı beslenme doğru alışkanlıkların getirilmesinde bu sorunların çözülmesinde çok önemli rol oynar Sellülit tanısı çıplak göz ve el ile muayene ile konulabildiği gibi kontakt termografi dediğimiz yöntemlerle de olabiliyor Bu yöntem doku sıcaklık farklılıklarını belirleme esasına dayanıyor ve likil kristal içeren plaklar arcılığıyla sellülitli bölgenin genel haritası çıkarılıyor Böylelikle erken tanı konularak kısa sürelerde önlem alınabiliyor

Özellikle bölgesel yağlanma ve sellülit sorunu olan kişilerde uyguladığınız tıbbi yöntemler hangileridir?
Sellülit ve bölgesel zayıflamada en çok tercih ettiğimiz tıbbi yöntemler mezoterapi karboksiterapi lipolizis ve kas çalıştırma sistemleridir Mezotherapy’nin 25 senelik geçmişi karboksi ve lıpolızis yöntemlerinin ise yaklaşık 5 senelik geçmişleri mevcut Dünyanın bir çok ülkesinde başarı ile uygulanan bu yöntemler bu konuda eğitimi olan uzman hekimlerce yapılmalı Başarılı ve doğru uygulamalarda sellülit ve bölgesel yağlanma sorunlarında oldukça azalma ve ya tamamiyle giderme mümkündür

Son dönemlerde lipolizis denilen yöntemi sık duymuş olduk?
Lipolizis yönteminin amacı vücutta istenmeyen ufak yağ birikintilerini ve topluluklarını ortadan kaldırmak Aşırı kilo ve şişmanlık sorunu olan kişilerde başarılı sonuç alabilmek için bu yöntem ile birlikte diyet ve egzersiz yapmaları şart

Hangi bölgelerde ve nasıl uygulanır?
Özellikle kalça bel bölgesi sırttaki yağ birikintileri göbek karın ön duvarıdiz iç kısımları ve kolda uygulanabilir
Bu yöntemde çok ince uçlu iğne ile lokal yağlanma olan bölgelere soya fasulyesinden elde edilen fosfolipid maddesi direkt yağ dokuların içine enjekte ediliyor Soya fasulyesindeki lesitin temel madde yağ bokların yıkılmasında ve çözülmesinde en çok kullanılan ilaçlardan biri Seans sayısı kişinin probleminin yoğunluğuna göre değişir ve ortalama 2-3 ay sonra bölgesel yağlanmalarda oldukça başarılı sonuçlar alınır Bugün Amerika ve Avrupada’ki bir çok ülkede uygulanan bu yöntem liposuctionın tahtını sarsacak gibi görünüyor ve hollywoodaki bir çok yıldız tarafından terci ediliyor

Çok kilolu kişilerde bir tek bu yöntem ile zayıflamak mümkün mü?
Hayırbu yöntem özellikle bölgesel yağ fazlalıklarında uygulanan bir yöntemgenel vücütta kilo problemi söz konusu olduğunda ise diyet ve egzersiz yapmak şart

Son zamanlarda özellikle medya ve basında sık rastladığımız karboksiterapi yöntemi hakkında bilgi verir misiniz?
Karboksiterapi metodlu ve kontrollü parametrelerle Co2 gazının deri altına pompalanması ile gerçekleşen bir tedavidir Co2 gazı ilk olarak FransadaRoyat terminallerinde 1925 yılından beri kullanılmakla birlikteo tarihten bu yana estetikten tıbbi alanlara kadar birçok alanda uygulanmaktadır

Karboksiterapinin estetik kullanım alanları nelerdir?
En sık estetik kullanım alanları sellülitbölgesel yağ doku fazlalıklarıliposuction’dan önce ve sonraderide kan dolaşımının artması nedeni ile derinin daha çok beslendiği Antiaging bakımlar yara iziçatlak bakımlarında
Bu yöntemde çok ince uçlu iğne ile problemli vücut bölgelerine belirli dozlarda periyodik bir şekilde Co2 gazı enjekte ediliyorenjekte edilen Co2 gazı sayesinde vücutta oksijenizasyon artışı ve dolayısıyla lipoliz olayı artıyorBunun sonucunda damarlarda genişlemebölgeye giden kan akışında hızlanmakolllogenelastin sentezinde hızlanma meydana geliyorDolayısıyla bölgede görülen zayıflama ile birlikte genel cilt kalitesinde iyileşme ve elastikiyet artışı gibi durumlar saptanıyor

Karboksiterapi ile birlikte hangi uygulamalar yapılabilir?
Karboksiterapi ile birlikte bölgede yağ yıkımını artıran mezoterapi ve lipolizis yöntemleri kombine bir şekilde uygulanabilir

Mezoterapi nedir?
Mezoterapi günümüzde estetik alanında sellülit ve bölgesel zayıflamada en sık kullanılan yöntem sayılır 1987 tarihinden beri Fransız Tıp akademisi tarafından alternatif tıp tedavileri arasında önemli bir yer alan bu yöntem Fransada yaklaşık 15 in hekim tarafından uygulanmaktadır
Mezoterapinin kelime anlamı;orta deriye ince uçlu (4-6mm)iğne ile belli açılarla ilacı enjekte ederek bölgeye tedavi sağlamaktırEnjekte edilen ilaçlar yağ bloklarını yıkımını ve kan dolaşımının artışını sağlayarak düzenli bir şekilde tedaviye devam eden kişilerde sellülitdalgalanmalar ve bölgesel yağ fazlalık oldukça başarılı sonuçlar sağlarSeans sayısı kişinin probleminin yoğunluğuna göre değişmekle birlikte minumum 6 seans genelde 8-10 seans şeklinde olur

Mezoterapi estetikten başka hangi alanlarda kullanılır?
Saç dökülme ve canlandırma yüz gençleştirme ve elastikiyet kayıplarında alerjik hastalıklarda kas ve eklem ağrıları ve daha bir çok tıbbi endikasyon

Mezotherapy uygulama ne kadar sürer ağrı yapar mı?

Yöntemin en büyük avantajları arasında seansların kısa sürmesiiğneler ince uçlu olduğundan çok fazla bir ağrıacı yapmamasıdoğru kişilerce uygulandığında herhangi bir yan etki içermemesilokal veya genel anestezi alımına gerek olmamasıdırBazen uygulama sonrasında birkaç yerde küçük morluklar gelişebilirortalama 5-7günde geçer

Sellülit oluşmaması için nasıl beslenmeli?

Sellülit oluşumunda en önemli nedenlerden biriside dengesiz ve yanlış beslenmedir Doğru ve düzenli beslenmeylesellülit ve bölgesel yağlanmalar engelleneceği gibi var olan sellülit sorunu da azaltılabilirBu konuda en çok kabul edilen tezler ise hareketlidoğal ve sağlıklı beslenme ve toksik madde atıcı sistemlerin günlük hayatımızda var olmasıdırDolayısıyla uzman hekim kontrolunde yapılan periyodik kontroller vücutakı hormonal ya da genetik bozukluklar ve dolaşım bozukluğu durumların tesbit edilmesinde oldukça yararlı yöntemlerdirBu gibi durumlarda zaman kaybetmeden bu tip sorunların önüne geçilmeliSellüliten korunmanın en iyi yolları doğal ve sağlıklı ürünlerle beslenmek ve antioksidan ve ACE vitaminler açısından zengin bir besleneme tarzı seçmektuzalkolşeker sigaratütünalkolkızartmalardan uzak durarak sellülit ile mücadelenin daha başarılı haleeldiğini söyleyen DrECZACIBAŞI haftada 4-5 gün 30-45 dakikalık tempolu yürüyüş ve günde en az 2 lt saf su içmeninde sellülit tedavisinde önemli rol oynadığı belirtiliyor

BESLENMEDE DİKKAT EDİLMESİ EREKENLER
Sellülit ve bölgesel yağlarla mucadele etmeniz için size pratik çözümler öneriyor

*Yiyeceklerinize tuz yerinde baharatlimon ve aromatiklerle tatlandırmaya bakın

*Koyu kahvekoyu çaygazlı içecek ve kola tüketimine kesin

*Birleşiminde lif oranı yüksek beslenme tarzını seçerek toksik madde atılımını kolaylaştırın

*Mutlaka günlük içtiğiniz su miktarını artırın

*Rezeneelma kabukları ve yeşil çayı karıştırarark hazırladığınız bu nefis bitki çayını günde en az 4 kez içmeye çalışın
Mümkünse her gün bir demet maydanozbol bol krevizlahana ve enginar yiyin

*Tatlı ihtıyaclarınızı meyvetatlandırıcı ile hazırlanmış meyve kompostoları ve sütlü tatlı
lardan karşılamaya çalışın

*Şarküteri ürünlerindenyağlı soslardan uzak durun
Kızartmalar yerinde fırınbuğulama ve haşlama yemekleri tercih din

*Aşırı tuz ve yağ içeren şarküteri ürünlerinden ve yağlı sos ve yemeklerden uzak durun