DİNLEMEAma gerçekten dinleyin Kesmeden hayal kurmadan vereceğiniz cevabı düşünmeden Can kulağıyla dinleyin

SEVGİKucaklamalar öpücükler sırt sıvazlamalar ve el tutmalar konusunda cömert olun Bu ufak hareketler aileniz ve dostlarınıza olan sevginizi daha açık göstermenizi sağlayabilir

KAHKAHAFikra anlatın neşeli hikayeleri paylaşın Bu armağanınız "Seninle birlikte gülmeyi seviyorum" anlamına gelir

YAZILI BİR NOTBasit bir "Yardımın için teşekkürler" notu ya da belki bir şiir Kısa elle yazılmış bir not bazen ömür boyu hatırlanır

İLTİFATBasit içtenlikle söylenen bir söz ("Bu renk sana ne çok yakışmış" "Harika bir iş çıkardın" "Yemek nefis olmuş" gibi) karşınızdakinin içini aydınlatır

İYİLİKHer gün rutininizi kırıp birisine hoş nazik bir şey yapın

YALNIZLIKBazen tek istediğimiz yalnız kalmaktır Bu anlara duyarlı olun ve ihtiyacı olana yalnız kalma armağanını verin

NEŞELİ BİR YAPIBirine tatlı bir söz söylemek gibisi yoktur Selam vermek veya teşekkür etmek o kadar zor mu?!