Ağız Kokusu İçin Bitkisel Çözüm

[Karçiçeği]

Sabah uyandınız ve nefesinizin çok kötü koktuğunu kendiniz bile hissediyorsunuz arkadaşınızla konuşurken ağzınızı kapatmak zorunda kalıyorsunuz siz konuşurken karşınızdaki kişiler sizden uzak durmaya çalışıyor ya da siz konuşurken karşınızdaki kişinin yüz ifadesi birden değişiyorsa bu sorununuza acilen çare bulma zamanınız gelmişte geçiyor demektir

Öncelikle bu sorununuzun neyden kaynaklandığını bulmanız gerekiyor Çünkü ağız kokusunun birden fazla nedeni vardır

ÖNERİLER

*Ağız Kokusu İçin Bitkisel Çayın Yapılışı

Malzemeler

Biberiye çiçekleri

Sıcak su

1 adet limon

Yapılışı : Biberiye çiçekleri kaynar suyun içine atılır İçine 1 adet limon dilimlenerek eklenir Bu karışım 20 dakika bekletilir Sürenin sonunda karışım sıkılarak su elde edilir Elde edilen bu su biraz daha dinlendirildikten sonra sabahları aç karnına ve yemek sonrası bir fincan içilir

*Ağız Kokusu İçin Gargaranın Yapılışı

Malzemeler

Menekşe çiçekleri

Maydanoz

Nane ruhu

Yapılışı : Menekşe çiçekleri ve maydanoz bir miktar suyun içinde 10 dakika kaynatılır Elde edilen karışım süzülür Bu suya bir miktar nane ruhu katılarak bir gün bekletilir Artık ağız kokusu sorununuz için gargaranız hazırdır Bu suyla rahatsızlığınız devam ettiği sürece yemeklerden önce ve sonra gargara yapabilirsiniz


*Ağız Kokusu İçin Gargaranın Yapılışı

Malzemeler

Adaçayı

Nane ruhu

Yapılışı : Bir avuç kadar adaçayı sıcak suyun içine katılarak 15 dakika demlenmesi beklenilir Elde edilen karışım sıkılarak içine bir miktar nane ruhu katılır Bu su gün boyunca dinlendirilir Dinlendirilmiş olan su yarı oranda içme suyuyla karıştırılarak ağız sık sık çalkalanarak gargara yapılabilir

AĞIZ KOKUSUNUN NEDENLERİ VE ALINACAK ÖNLEMLER
Ağız kokusunun birden fazla nedeni vardır Bunun için öncelikle ağız kokunuzun neden kaynaklandığını bulmak gerekiyor

Nedenleri

Sinüzite kaynaklanan nedenler : Sinüzitli kişinin geniz akıntısının iltihaplı olması nefesinde hoş olmayan bir kokuya neden olur

Bademcik iltihabından kaynaklanan nedenler

Diş ve dişeti hastalıklarından kaynaklanan nedenler

Mide ve bağırsak sistemi hastalıklarından kaynaklanan nedenler

Dil üzerindeki mantar enfeksiyonlarından kaynaklanan nedenler


Ağız Kokusunu Önlemek İçin Alacağınız Önlemler

Eğer ağzınızda herhangi bir enfeksiyon vücudunuzda nefesinizin kokmasına yol açacak herhangi bir sağlık sorunu yoksa ağız kokusunu engellemek için gargara ve diş macunlarıyla yapılacak düzenli temizliğinizi aksatmayın

Diş fırçalama işleminin yanında dil temizliğinize de özen gösterin

Diş ipi kullanmaya özen gösterin

Sarımsak soğan ve baharattan kaçının ya da pişirerek yemeyi tercih edin Çoğunlukla kötü sindirildikleri için süt ürünleri de bu probleme neden olabilir

Çok fazla çay ve kahve tüketmeyin

Alkolü ve sigarayı bırakın

Tükürük salgısını hareketlendirin Bakteri oluşumunu önlemek için ağzın oksijenlenmesine yardımcı olun Şekersiz sakız çiğnemek bunun en kolay yolu

Ağız kuruluğunu önlemek için gün boyu su için